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我想問一下喝蔬菜汁可以減肥嗎？要怎么搭配好蔬菜？

女25歲

2016-08-29 17:42

病情描述

我想問問喝什么蔬菜汁可以減肥？怎么搭配好蔬菜？

醫(yī)生建議：2016-08-29 17:42

健客醫(yī)生

單純喝蔬菜汁是可以減肥的，不過滿足不了人的需求，建議還是要通過健康的減肥方式來減肥，比如運動，你可以晚上飲食不要太油膩。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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