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怎么快速減肥甩掉贅肉

男0歲

2016-08-27 15:46

問答詳情

劉醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科_神經(jīng)

滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

快速減肥的最好辦法就是加強體育鍛煉少吃飯，平時少吃主食，營養(yǎng)豐富高熱量的少吃，早餐可以吃好點，中午和晚上盡量不吃主食，多運動，跑步和游泳，堅持下來就會瘦

噢噢

有什么問題就問

沒啥想問的了

再見了

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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