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總是對(duì)生活充滿失望和逃避，懶散，速度慢，怎么改變這種狀態(tài)？

女19歲

2014-05-23 16:10

病情描述

總是對(duì)生活充滿失望和逃避，定下目標(biāo)沒(méi)有一個(gè)是實(shí)現(xiàn)的，懶散，速度慢，怎么改變這種狀態(tài)？

醫(yī)生建議：2014-05-23 18:54

健客醫(yī)生

你好，首先意識(shí)到自己這樣生活狀態(tài)不好是好事，建議下定決心改過(guò)。建議你樹(shù)立一下生活，學(xué)習(xí)目標(biāo)，朝著目標(biāo)一步步前進(jìn)，經(jīng)常鼓勵(lì)自己，保持積極的心態(tài)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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