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你好，建議使用補(bǔ)腎固齒丸。功效：補(bǔ)腎固齒，活血解毒。用于腎虛血熱型牙周病，牙齒酸軟，咀嚼無力，松動移位，牙齦出血。 用法用量：口服，一次4克，一日2次。 注意事項：忌煙、酒及辛辣、油膩食物；不宜在服藥期間同時服用溫補(bǔ)性中藥。你平時在飲食上可以選擇豬腰花湯、山藥湯、韭菜湯、紅棗湯都是非常理想的補(bǔ)腎虛的湯類，也可以每天早上用枸杞熬粥喝。效果挺好的。