我發(fā)現(xiàn)我的情緒會(huì)變的特別不穩(wěn)定，整個(gè)人都比較焦躁，怎么回事？
女26歲
2014-05-22 15:48
病情描述
我發(fā)現(xiàn)我的情緒會(huì)變的特別不穩(wěn)定，整個(gè)人都比較焦躁，怎么回事？
醫(yī)生建議：2014-05-22 19:00
健客醫(yī)生你好，這種情緒與你的性格有關(guān)。焦躁情緒、慌張來(lái)源于自己懼怕事件的發(fā)生，不愿煩惱的事情總找自己，其實(shí)要學(xué)會(huì)敢于面對(duì)一切事情的到來(lái)，你只要想好一旦事件擺在你的面前，你要冷靜對(duì)待即可。平時(shí)多看書(shū)提高自身修養(yǎng)和涵養(yǎng)?？吹篱g人和事。
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