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午餐減肥不吃這樣可以么

男0歲

2016-08-18 11:53

醫(yī)生建議：2016-08-18 11:56

李醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科安陽市善應(yīng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院

減肥是需要避免高熱量食物的，多運(yùn)動鍛煉，可以保證每天飲食的，但是需要減量的。

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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

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補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

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清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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