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提高免疫力應(yīng)該從這幾個(gè)方面入手 1要有充足的睡眠 2要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)功 3要均衡的營養(yǎng) 4要有良好的心態(tài)，好心情！ 我認(rèn)為最好選用國珍松花粉，其次是螺旋藻螺旋藻片（不知道具體哪個(gè)牌子好，不同牌子差別應(yīng)該不小餓），其次是蜂王漿（品牌也重要的）！