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我平時(shí)沒什么時(shí)間鍛煉，請(qǐng)問可以通過喝檸檬水達(dá)到美白減肥的效果嗎？

女19歲

2016-08-15 19:31

病情描述

由于本人肥胖，又沒有什么時(shí)間減肥，請(qǐng)問能不能喝檸檬水達(dá)到減肥美白的效果？

醫(yī)生建議：2016-08-15 19:31

健客醫(yī)生

只要長(zhǎng)期堅(jiān)持喝，可以達(dá)到減肥美白的效果，也不會(huì)帶來太多副作用，對(duì)胃酸的影響不大，減肥效果明顯，要真正減肥并且不反彈的話建議您管住嘴，邁開腿。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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