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專家問(wèn)答
我每次感覺自己壓力很大很的時(shí)候就想玩游戲,怎么回事?
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2014-05-20 16:42
病情描述
我每次感覺自己壓力很大的時(shí)候就很想玩游戲,一玩游戲就會(huì)玩一整天,怎么回事?
醫(yī)生建議:2014-05-20 16:46
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,壓力大時(shí),適當(dāng)?shù)耐嫱嬗螒驅(qū)︶尫艍毫τ泻锰?,但注意不可過(guò)于的沉迷,以免影響工作學(xué)習(xí),要學(xué)會(huì)自我控制。
醫(yī)生建議:2014-05-20 16:45
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
長(zhǎng)期的心理壓力會(huì)導(dǎo)致身體的亞健康狀態(tài),身體的整體素質(zhì)下降,也容易導(dǎo)致心理的抑郁、焦慮。適當(dāng)?shù)男睦韷毫κ且环N動(dòng)力,但長(zhǎng)期的心理壓力過(guò)大就需要好好的進(jìn)行調(diào)節(jié),釋放壓力。
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