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專家問答
自己想做的事情是一定逼著自己做的,而且是做到最好那種,怎么回事?
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2014-05-20 08:57
病情描述
自己想做的事情是一定逼著自己做的,而且是做到最好那種,對(duì)于看不慣別人做的事情,有時(shí)會(huì)強(qiáng)迫被人按照自己的去做,怎么辦?我不想這樣的!
醫(yī)生建議:2014-05-20 08:59
專家問答健客醫(yī)生
你好,考慮有輕微強(qiáng)迫癥,建議平時(shí)要去做有價(jià)值、有意義、富于建設(shè)性的活動(dòng)。包括樹立目標(biāo),有所追求,增長(zhǎng)學(xué)識(shí),提高才干,建立起真的自信。積極地生活,培養(yǎng)廣泛的興趣,觀察、發(fā)掘、體驗(yàn)生活中美好的事物,,不逃避困難,正確對(duì)待挫折,培養(yǎng)自己解決問題的能力。
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