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最近自己的情緒狀態(tài)一直不樂觀，感覺找不到生活下去的理由，怎么辦？

男30歲

2014-05-19 15:38

病情描述

最近自己的情緒狀態(tài)一直不樂觀，感覺找不到生活下去的理由，怎么辦？好怕自己會做出令人不解的行為！

醫(yī)生建議：2014-05-19 16:53

莫醫(yī)生

你好，可以出口散散步現(xiàn)在是春暖暖花開的時節(jié) 和朋友同學(xué)什么的一塊出來散散心然后觀賞一下景色或者跑跑步再或者看看一些搞笑的視頻什么的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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