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由于工作的壓力比較大，一直心情不好，有什么好方法呢？

男23歲

2014-05-19 14:35

病情描述

由于工作的壓力比較大，一直心情不好，也不是很開心，想改善自己的心態(tài)，有什么好方法呢？

醫(yī)生建議：2014-05-19 14:41

黃醫(yī)生

你好，可以和朋友出去旅游、散散心、聽點古典音樂和看抒情的文學(xué)有助于幫助你的情況改善的。希望幫助到你

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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