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你好。在月經第十天到醫(yī)院行B超進行檢查的。確定卵泡的發(fā)育情況。如果正常，可以選擇時間性生活增加懷孕的可能。另外可以檢查下輸卵管的情況。應忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！