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你好，多做一些鍛煉也可以增加身體抵抗力。有研究顯示，β-胡蘿卜素、維生素C及葉酸的缺乏在宮頸癌的發(fā)病中扮演著某種角色。體內(nèi)缺乏上述維生素的女性更易患宮頸癌，要注意私聊的清潔衛(wèi)生，保持其清潔清爽。當(dāng)然，過猶不及，不要過度沖洗陰道。過度沖洗，反會破壞陰道的自凈作用。希望可以幫到你。

只要積極治療宮頸糜爛，定期防癌篩查可減少宮頸癌的發(fā)生。宮頸糜爛以局部治療為主，方法包括物理治療、藥物治療和手術(shù)治療或者是中藥治療護命素。需要強調(diào)的是宮頸糜爛和宮頸上皮內(nèi)瘤變、早期宮頸癌難以鑒別，治療前需進行宮頸細胞學(xué)檢查，以明確診斷。

你好，建議注意個人的衛(wèi)生，特別是經(jīng)期的衛(wèi)生及夫妻生活的衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)墓?jié)制的過夫妻生活，月經(jīng)期應(yīng)禁止性交，夫妻生活應(yīng)注意生殖器官的清潔衛(wèi)生，并拒絕多個性伴侶。提倡晚婚晚育及優(yōu)生優(yōu)育，避免過早的性生活，減少生育的次數(shù)，可有效的避免宮頸癌的發(fā)病幾率。夫妻中如男方包皮過長或有包莖者，應(yīng)注意清潔，最好做包皮環(huán)切術(shù)。這樣不僅可減少女方患宮頸癌的幾率，也可預(yù)防自身陰莖癌的發(fā)生。積極防治與宮頸癌發(fā)生有關(guān)的疾?。簩m頸癌的病因目前尚不清楚，或許為幾項因素共同作用的結(jié)果，積極防治與宮頸癌發(fā)生有關(guān)的疾病。