晚餐是否可以用水果代替
女0歲
2016-08-07 13:34
問(wèn)答詳情
李醫(yī)生
主治醫(yī)師
婦產(chǎn)
泊頭市中醫(yī)院
如果是為了減肥，晚餐可以用水果代替如，餓了的時(shí)候可以吃西紅柿或者是黃瓜。
真的有減肥的效果嗎
我打算一天就中午吃一頓飯
早餐吃牛奶面包粥之類的
早中早中飯的時(shí)候，只要適當(dāng)控制飲食加上體育鍛練晚餐，可以吃黃瓜和西紅柿這樣啊，就有減肥的效果
哦
謝謝
不客氣
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