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我說的那個方法是我在一個綜藝節(jié)目里看到的，這樣不靠譜吧

有個嘉賓用這個方法半年瘦了70斤

醫(yī)生意思就是說，嗯早上喝咖啡喝牛奶，但是也要吃一定的主食是嗎？

因為我看的那個節(jié)目是美麗俏佳人我不知道你知不知道這個節(jié)目？然后里面那個嘉賓就說早上就喝一杯咖啡和一杯純牛奶就不吃任何東西了，然后中午也不吃任何的東西就是中午只喝一杯乳酸菌就是那個君樂寶的那個乳酸菌，然后到了晚上也不吃任何東西就吃HP就喝一杯乳酸菌或者是喝一杯果汁。

那個嘉賓他說的是這一天就喝這些東西就一丁點兒野菜喝一丁點兒的米飯什么的全都不吃，連水果都不吃因為那個人說嗯隨便吃水果的話也會容易長胖就要西瓜還有誰理這些都是比較長胖的食物，然后他就說這幾天多喝咖啡然后牛奶然后是三軍然后這一看我肯定堅持不下來我而且我又怕有副作用，因為我才十九歲我怕就是說營養(yǎng)跟不上然后以后對月經(jīng)不調(diào)什么的事我想問一問。

醫(yī)生就是我跟你說的那個減肥方法阿，不會對我的那個懷孕不好吧因為我才十九。

那如果我早上喝一杯咖啡的話，嗯再喝一杯純牛奶就是這兩個一起喝，然后不吃其他的東西了早上沒事吧應(yīng)該。

然后，然后中午我喝一杯酸牛奶，再吃一點的青菜炒青菜，然后再吃一點點的是手寫的米飯，晚上我再喝一杯五分均在吃兩個西紅柿再去泡半個小時帳還有快走這樣嗯這一個月能瘦多少呢？

哦我還沒懷孕呢五十九無聊，我就是想問問我說的那個減肥方法影不影響我懷孕以后？因為我媽跟我說不要隨便你減肥有聽一聽醫(yī)生的建議，就怕萬一以后月經(jīng)在不正常我不容易懷孕，所以我才問你問題。

那如果我早上喝一杯咖啡，在喝一杯純牛奶這兩個東西加在一起喝沒有產(chǎn)生不良的后果吧？

因為我聽說就是有些事我回去食物加在一起是有毒的，所以我想提前問好呢。

然后早上我就光喝一杯咖啡，然后喝完咖啡再喝一杯純牛奶，然后不吃其他的東西了，早上就喝這兩杯東西可以吧！

然后中午嗯吃一點點的半碗米飯，然后再吃點炒青菜，再喝一杯我發(fā)暈，這是中午的飯，然后晚上就喝一杯放心吃兩個西紅柿，然后再去慢跑半個小時，阿醫(yī)生你看我這以前這么安排可以嗎？

我特別的想趕緊瘦下來，你昨晚做了一個胖子到了冬天要穿厚了，就顯得更胖，然后你要是不穿護路長壽路想跟你沒有那么熟但是很冷。

照我說的這個方法的話，一個月能瘦二十斤嗎？

你說那五那個純牛奶就喝那個特侖蘇的出來可以嗎？因為我們這不太好買到那種，呃牛朝陽的那種買不好買都只能買到那種特能說什么呢倒罐罐裝的牛奶可以嗎？然后咖啡只有像雀巢那樣的可以嗎？

咖啡雀巢的沖的可以嘛？牛奶特侖蘇那種的紙盒的可以嘛

醫(yī)生咖啡和牛奶早上喝是起到保護肝的作用嗎？

哦意思是說如果每天堅持跑半個小時然后再向我說的那樣那么吃飯的話就可能會有更少什么？

一說就是我記得我在十五六的時候吃過減肥藥。

不會有事兒吧？

減肥藥也不是什么牌子的？就是從淘寶上買的那個時候才十五我也不懂這些個，然后結(jié)果買回來是給我舅媽看見了嗎說你別吃了說你的那個時候我已經(jīng)吃了半瓶兒呢？然后我媽一說我就仍了然后會對我以后有傷害?。?

好的醫(yī)生