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您好，建議飯后才喝。因為減肥茶以優(yōu)質(zhì)綠茶為原料，綠茶中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收過多咖啡堿，容易引起胃腸不適食欲減退。飲用碧生源減肥茶前后一小時內(nèi)也不要食用生冷食物。經(jīng)功能試驗證明，具有減肥的保健功效，適宜單純性肥胖人群。90天一調(diào)理周期。