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減肥期間中午可以吃些魚肉嗎？

女0歲

2016-08-05 11:57

問(wèn)答詳情

楊醫(yī)生

主治醫(yī)師

婦產(chǎn)

濟(jì)陽(yáng)縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心

魚肉可以吃的。減肥中午可以吃瘦肉，魚。蔬菜。少吃饅頭。飯后再吃點(diǎn)水果。晚上就不要吃了。喝點(diǎn)稀飯就好了。主要是要多運(yùn)動(dòng)

哦哦，謝謝

飯后喝些蜂蜜可以嗎

可以的。有預(yù)防便秘的作用。

好的，謝謝

沒(méi)事了

好的，祝您減肥成功！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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