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a你好，事實上，造成肥胖主因的脂肪，確實很容易在晚上累積于身體內(nèi)，原因就在于副交感神經(jīng)的作用。然而身體處于清醒狀態(tài)時會因為交感神經(jīng)的作用而顯得極為活潑，但是一旦進入睡眠狀態(tài)，身體的副交感神經(jīng)就取代了交感神經(jīng)的地位，所以會使得脂肪容易堆積。此外，在我們睡眠期間，卡路里的消耗量會降到最低，沒有被消耗掉的卡路里，就容易堆積成為脂肪。如果你是吃完就睡的人，就如同日本的相撲選手想要增加體重時，就會大吃大喝之后立刻倒頭就睡；或者都在睡前大吃東西，甚到不仔細咀嚼就囫圇吞棗吃下去，所以在不知不覺當中就變成了超級大胖子?！∵@樣的生活模式，卡路里就容易原封不動地在睡眠當中累積成脂肪。睡前吃東西不但會發(fā)胖，還會影響睡眠。所以，你的胃為了消化你吃下去的食物，在半夜必須努力地工作，而這種刺激就會傳達到腦部，就會讓你睡得不安穩(wěn)。于是，生活也就愈來愈不規(guī)律了。你要減肥了，減肥的話重要的是運動與飲食，要長期堅持。在堅持這兩項的同時，你也可以試試簡亭這樣的話更有效。美觀的外表+強健的體質(zhì)，才是大家夢寐以求的！簡亭組方套裝產(chǎn)品，不僅能打造美麗的外表，同時還能打造強健的體質(zhì)！產(chǎn)品配料中的蝴蝶亞食用仙人掌果粉濃縮物、蘋果濃縮物、荷葉及其提取物、膳食纖維、魔芋精粉、左旋肉堿、決明子、白術、蘆薈，還富含多種保健強身的天然有效的成分，能實現(xiàn)提高免疫、祛濕退熱、清熱明目、抵抗真菌、解毒護肝、對抗疲勞、調(diào)節(jié)血脂、通腸排毒、強筋健骨、活血化瘀、利尿消腫、通絡強心、修復再生、造血生血、防臭除臭、滋陰壯陽等多種功效。希望對你有用。