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骨折愈合一般要6-8個月才能達(dá)到原來的骨強(qiáng)度，所以骨折后一般建議病人3個月內(nèi)禁止任何形式運動，可以正常生活活動，傷后3-6個月內(nèi)可以適當(dāng)活動（跑步、游泳），減少劇烈運動，6個月后才可進(jìn)行對抗性、高強(qiáng)度劇烈運動。