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孩子的學(xué)習(xí)的壓力越來越大大，變得不愛說話，看起來好疲倦，怎么辦？

男18歲

2014-05-16 14:54

病情描述

孩子的學(xué)習(xí)的壓力越來越大大，變得不愛說話，看起來好疲倦，怎么辦？

醫(yī)生建議：2014-05-16 15:45

張醫(yī)生

學(xué)習(xí)壓力過大的話建議給孩子充分休息，不管多忙，每天必須保證8小時的睡眠時間。情緒積累到一定程度，一定要注意及時進(jìn)行宣泄。宣泄的方式可以去健身、遠(yuǎn)足，也可以去找自己感興趣的事情來做。這樣積極地進(jìn)行心理的調(diào)適，才能保持心理的舒暢。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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