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a您好，看你要減什么肉。如果你要減肌肉，那么你不吃飯，或者營(yíng)養(yǎng)不良都可以減，但是肥肉卻減不了?？茖W(xué)的減肥方法主要是減少體內(nèi)的脂肪，所以不能籠統(tǒng)地說減輕體重就算是減肥成功了。就是采取了一些措施，短期內(nèi)你的體重減下來(lái)了，但你身上的脂肪沒有減下來(lái)，所減少的只不過是水分。如此減重，危害不小。科學(xué)的減肥是只有讓細(xì)胞能夠得到完整和充足的營(yíng)養(yǎng)的前提下，如果能量不足，細(xì)胞會(huì)把脂肪放出來(lái)。除此之外，推薦您使用簡(jiǎn)亭不節(jié)食，不運(yùn)動(dòng)，一次解決5大減肥部位---大象腿，大餅?zāi)?，啤酒肚，水桶腰，豪華臀。[簡(jiǎn)介/商品功效]減肥塑身，天然的食欲調(diào)節(jié)劑，安全健康，不添加任何藥物和化學(xué)合成成分。祝您早日瘦身成功！