我性格有點內向，每次和別人談話的時候，都不敢看他們的眼睛，怎么辦？
男23歲
2014-05-16 09:41
病情描述
我性格有點內向，每次和別人談話的時候，總是不敢抬起頭來看他們的眼睛，看到他們的眼鏡會很緊張的，怎么辦？
醫(yī)生建議：2014-05-16 09:43
健客醫(yī)生你好，建議工作生活當中多結交認識朋友，多給身邊的人提供一些力所能及的幫助，給人幫助會讓自己心情舒暢，心情好的時候看什么都是那么美好，這種開心的氛圍會傳染給身邊的人，大家會愿意跟你說話聊天，這會讓你的自信值大大提高。
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