每天睡覺時間不一定，有時候睡7到8個小時，這樣是否健康？
男21歲
2016-07-31 01:02
病情描述
21歲，每天睡7到8個小時，偶爾睡6個小時，是否健康？
醫(yī)生建議：2016-07-31 01:02
健客醫(yī)生如果每天都保持睡7到8小時是很健康的，偶爾睡6個小時也是可以的，睡眠是有波動的，不過如果每天都按時睡覺，是對身體很有好處的，切莫熬夜。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部