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你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)考慮是強(qiáng)迫癥，建議你用藥物治療，同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，平時(shí)多與家人朋友溝通，如果這種情況沒有緩解，或者說影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，

你好，這個(gè)一方面是有輕微的強(qiáng)迫癥的。另一方面同時(shí)也有代表你是完美主義追求者，這個(gè)是生活習(xí)慣形成。