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你好，通過你的敘述初步可以診斷，這種情況可能是感受風寒濕熱之邪，脾腎虛弱，脾失健運，氣血不和，腎氣虛弱，腎失固攝，氣化不利所致的以上癥狀；平時飲食不當，勞累及熬夜等因素會誘發(fā)或加重的病情的。通?？梢钥诜I氣丸，禁辛辣食品，清淡飲食，平時可以多吃山藥和大棗，多飲水和多吃水果，一般情況下可以改善癥狀的，希望我的回答對你有所幫助！