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專家問答
降血糖的水果有哪些?得了糖尿病好多年了
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2014-05-14 22:46
病情描述
醫(yī)生,請問吃什么水果能降血糖?得了糖尿病好多年了,可是一直用藥了,有一天我去看他,他說血糖又高了,經(jīng)常全身沒有力氣,怎么辦呀,我給媽媽吃微絡康降血糖膠囊,我想在這里咨詢一下醫(yī)生什么水果可以降血糖呢?
醫(yī)生建議:2014-05-14 23:50
專家問答健客醫(yī)生
你好!每100克水果中含糖量少于10克的水果,有西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃、這一類水果每100克可提供20-40千卡的能量。所以是適合血糖高的病人食用的,也有需要慎用的水果,例如香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果這一些水果每100克可提供50-90千卡能量是不建議經(jīng)常或食用過多的,紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果,以及果脯應禁止食用。紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。希望對你有幫助,并祝健康!
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