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最近三個(gè)月睡眠時(shí)間總是少于5小時(shí)，不到5小時(shí)就醒了，怎么回事？

男23歲

2014-05-14 14:49

病情描述

最近三個(gè)月睡眠時(shí)間總是少于5小時(shí)，一般都能睡著，但是不到5小時(shí)就醒了，怎么回事？我想睡久一點(diǎn)都不可以！

醫(yī)生建議：2014-05-14 14:52

健客醫(yī)生

失眠多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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