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專家問答
腸胃不好3-4天排一次便怎樣能讓腸胃變
34
2014-05-14 14:46
病情描述
我想請問一下,腸胃不好3-4天排一次便怎樣能讓腸胃變
醫(yī)生建議:2014-05-14 14:46
專家問答健客醫(yī)生
你好,從你的資料分析來看是便秘的癥狀。建議采取合理的飲食習(xí)慣,多食水果和蔬菜,多飲水以加強(qiáng)對結(jié)腸的刺激,并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,如晨起排便、有便意及時排便,避免用力排便,同時應(yīng)增加跳繩活動。不要亂用瀉藥,不要食用高脂肪食品。
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