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您好；手麻木是由神經(jīng)疾病、局部血液供應不足兩種原因導致的， 建議去醫(yī)院做進一步檢查，確診后對癥治療。平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部的熱敷、按摩，加強局部的血液循環(huán)。祝你早日健康復。