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你好！像你這個情況建議服用腰痛片強腰補腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。鹽開水送服，一次6片，一日3次。切勿多服，連服一周者須停服，三日后再服。陰虛火旺，有實熱者忌用。用藥期間，忌煙，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用藥后癥狀無改善，或出現(xiàn)其他嚴重癥狀時，應去醫(yī)院就診。祝早日康復。