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30歲一般吃什么樣維生素。維生素品種很多？

女0歲

2016-07-26 16:00

問答詳情

劉醫(yī)生

醫(yī)師

外科_骨科

河南省平頂山市郟縣人民醫(yī)院

一般三十多歲的人，正常飲食就可以，沒必要吃什么維生素，如果要吃，需要看缺什么補(bǔ)什么

我在吃維生素E、維生素C，一般要吃多久才有效果

黨參、黃芪口服液、有沒有效果

你有什么不舒服

就是手腳有點(diǎn)麻，

多長(zhǎng)時(shí)間了

有幾個(gè)月

有兩個(gè)月

手腳都麻嗎

有時(shí)候麻，月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)，

正常上夜班

考慮是身體虛弱導(dǎo)致的，黃芪燉母雞，喝雞湯不錯(cuò)的，補(bǔ)氣血

來月經(jīng)前，乳房有點(diǎn)痛，還有我?guī)Лh(huán)8年了，對(duì)身體有沒有影響什么的

來月經(jīng)有血塊，

沒有影響的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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