一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

你好，運(yùn)動(dòng)后引發(fā)小腿酸痛，是由于長時(shí)間沒運(yùn)動(dòng)或突然運(yùn)動(dòng)量過大，導(dǎo)致乳酸堆積引發(fā)的癥狀。指導(dǎo)意見:像你情況，建議你可以通過按摩局部，熱敷等措施，都是可以有所好轉(zhuǎn)，運(yùn)動(dòng)也是需要循序漸進(jìn)，避免突然過大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。