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請問喝蜂蜜水能減肥嗎？如何正確飲用？

女23歲

2016-07-24 13:32

病情描述

請問喝蜂蜜水能減肥嗎，如何正確飲用？如何喝才能最好達到減肥的目的?

醫(yī)生建議：2016-07-24 13:32

健客醫(yī)生

“關于蜂蜜水減肥”的問題。這種說法不完全。蜂蜜水嚴格的說是含有豐富營養(yǎng)的食品，最大功效有很好的潤腸、通便的作用。只喝蜂蜜水的話，是不能減肥的，在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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