有什么實用一點的方法可以幫助我快速的長高？
女15歲
2016-07-22 08:40
病情描述
我想要快點長高有什么辦法？可以推薦給我的么？我要實用一點的
醫(yī)生建議：2016-07-22 08:40
健客醫(yī)生你現(xiàn)在的年齡還小還有很多機(jī)會可以長高，平時多吃點高鈣的食物，多活動筋骨做些有氧活動，比如跳繩，爬樓梯，跑步等等。
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