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你好！當子宮內尚有血塊或是殘留有胎盤時，子宮會先被血塊填塞，然后，子宮平滑肌就會停止收縮，這時候就是所謂的子宮收縮不良。建議服用調經益母片(中一)，此藥調經活血，祛瘀生新。用于月經不調，經期腹痛，產后瘀血不清，子宮收縮不良。 另外，要消除緊張心理，穩(wěn)定情緒。建議：選用高蛋白、富有營養(yǎng)又易于消化的食品。保證食物的營養(yǎng)均衡，積極糾正厭 食和偏食的情況。多吃富含鐵質、維生素B12、葉酸的食物，如瘦肉、豬肝、豆類、奶制品、綠葉蔬菜。孕婦和哺乳婦女應在婦產科醫(yī)生的指導下，適當補充鐵質、葉酸、復合維生素。希望能幫助到你，祝你早日康復?。?