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專家問(wèn)答
30歲的男人全身乏力耐力極差。稍微小跑一下
30
2016-07-19 13:42
病情描述
30歲的男人全身乏力耐力極差。稍微小跑一下就很累,抬手不超過(guò)兩分鐘手臂就酸軟。從15-16歲開(kāi)始10多年來(lái)經(jīng)常熬夜,上網(wǎng)一坐就很多小時(shí),很少運(yùn)動(dòng)。而且我不吃蔬菜,青色的蔬菜從小到大沒(méi)吃過(guò)。 想請(qǐng)問(wèn)下醫(yī)生這樣的情況是身體素質(zhì)差,缺乏鍛煉。還是得病了?如果是體質(zhì)弱該怎么恢復(fù)?
醫(yī)生建議:2016-07-19 14:40
專家問(wèn)答許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院
這種癥狀考慮是屬于,身體虛弱所致,平時(shí)應(yīng)該多鍛煉身體,多做戶外運(yùn)動(dòng),保證充足良好的睡眠質(zhì)量,可以服用養(yǎng)血清腦顆粒,健腦補(bǔ)腎丸。
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