30歲的男人全身乏力耐力極差。稍微小跑一下
男30歲
2016-07-19 13:42
病情描述
30歲的男人全身乏力耐力極差。稍微小跑一下就很累，抬手不超過(guò)兩分鐘手臂就酸軟。從15-16歲開(kāi)始10多年來(lái)經(jīng)常熬夜，上網(wǎng)一坐就很多小時(shí)，很少運(yùn)動(dòng)。而且我不吃蔬菜，青色的蔬菜從小到大沒(méi)吃過(guò)。
想請(qǐng)問(wèn)下醫(yī)生這樣的情況是身體素質(zhì)差，缺乏鍛煉。還是得病了？如果是體質(zhì)弱該怎么恢復(fù)？
醫(yī)生建議：2016-07-19 14:40
這種癥狀考慮是屬于，身體虛弱所致，平時(shí)應(yīng)該多鍛煉身體，多做戶外運(yùn)動(dòng)，保證充足良好的睡眠質(zhì)量，可以服用養(yǎng)血清腦顆粒，健腦補(bǔ)腎丸。
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