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左手肩周炎半年了，就是太高強度的訓練。

男34歲

2016-07-18 22:02

病情描述

粘連已拉開，雙手吊單杠能吊上40秒，背手情況也基本在右手的幫助下達到正常的高度，我每天堅持練習，現在手都是不能的有過多的活動了。

醫(yī)生建議：2016-07-18 22:02

健客醫(yī)生

您這樣鍛煉也是可以的，但是注意不要過于劇烈，萬通筋骨噴劑，肩周炎，頸痛病，腰肌勞損，骨質增生，腰間盤突出、落枕引起的各種疼痛，坐骨神經痛。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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