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您好，神經(jīng)衰弱并不可怕，不用擔心，治療首先要明確病因，之前是不是有貧血，或者胃炎之類的，有原發(fā)病先治療原發(fā)病，然后口服些調節(jié)神經(jīng)的藥物，我建議你去醫(yī)院檢查一下，這樣好明確診斷，正確治療。一旦確診應及時的治療才是恢復健康的關鍵，而且平時應該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。