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你好，你這樣的情況，大多是因為存在牙齦炎癥或是缺乏維生素、血小板問題引起的。建議你還是去醫(yī)院做個檢查看看，針對性的處理，效果才是最好的。平時注意口腔衛(wèi)生，多用鹽水漱口，如果出血的情況嚴(yán)重，注意要多補(bǔ)充維生素E和C，服用最好是控制在一個月以內(nèi)。