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吃什么食物才能緊致皮膚？嗯嗯

女0歲

2016-07-13 18:37

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

你平時(shí)多吃一些含維生素c的食物。以及多吃些豬皮類(lèi)食物。補(bǔ)充膠原蛋白，能增加皮膚彈性。從而達(dá)到緊致皮膚的作用。

我減肥半年后，皮膚很松弛該怎么辦哪？

節(jié)食半年后，吃什么不容易反彈?。?

平時(shí)注意飲食調(diào)節(jié)。遵循早上吃好。中午吃七八分飽。晚間少吃或不吃的，原則。然后再配合身體鍛煉。就會(huì)達(dá)到減肥的目的。

謝謝

我沒(méi)問(wèn)題了

不客氣的，祝你減肥成功。請(qǐng)稍后對(duì)本次服務(wù)給予評(píng)價(jià)支持啊，謝謝！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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