我想瘦肚子 和全身 有哪些健康的辦法
男0歲
2016-07-13 07:10
問答詳情
許醫(yī)生
醫(yī)師
內科
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
想瘦身運動和控制飲食相結合，做慢跑，游泳等有氧運動，同時晚飯一定要少 ，貴在堅持
跑步多了會不會有小腿肌肉
很想瘦下來
不會有
跑多久呢
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