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你好，腳踝骨損傷治愈期間禁止激烈的運功，不建議跑200米沖刺，以免影響愈合或加重傷情。可以外用恒古骨傷愈合劑，活血益氣、補肝腎、接骨續(xù)筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)病、腰椎間盤突出癥等癥。