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很煩很燥情緒化有時好有時壞想解脫很沖動不知道算不算

男23歲

2014-05-06 14:24

病情描述

你好，醫(yī)生請問一下很煩很燥情緒化有時好有時壞想解脫很沖動不知道算不算自殘血流的越多我就覺得越輕松越解脫

醫(yī)生建議：2014-05-06 14:24

健客醫(yī)生

你好，建議你平時多散散步，放松心情。適當?shù)倪M行減壓，可以通過做運動，聽聽音樂來進行減壓，如果心情一直沒話好轉(zhuǎn)的話，建議去看看心理醫(yī)生。平時不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望能幫助你！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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