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你好，長痘痘和體內激素失衡內分泌失調有關,因為內分泌失調會導致皮脂分泌旺盛堵塞毛孔形成痘痘也叫做痤瘡粉刺!建議您注意面部的清潔，使用清潔型洗面奶，涂抹補水型護膚品，調整生活作息時間是之規(guī)律，保證充足睡眠時間，忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜等清淡食物，多喝水，保持樂觀愉快的心態(tài)。