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a你好，這種情況一般考慮韌帶拉傷的情況，注意休息，可以服用消炎止痛藥物治療可以使用關(guān)節(jié)止痛膏(萬通)治療，它可以忌食生冷、粗糙、堅硬、肥膩、煎炸、腌制、過酸、過咸、過甜的食物。少食辛辣、熱性的食物，清淡飲食，心情保持愉快。 希望我的建議可以幫到您，祝身體健康！