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在夏季最好如何去減肥呢？該注意什么呢？

男23歲

2016-07-02 23:39

病情描述

一般在夏季的時候，最好怎么去減肥表姐好呢？

醫(yī)生建議：2016-07-02 23:39

健客醫(yī)生

希望你去喝蜂蜜水，因?yàn)檫@個東西可以潤肺排毒，是目前最好的減肥圣品，最好在早晚服用，平時不要吃太油膩的食物，多去運(yùn)動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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