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想了解快速瘦胸的方法

男0歲

2016-06-29 18:11

問答詳情

健客醫(yī)生

瘦胸，可多些運動鍛煉，多做些擴胸運動鍛煉，堅持每天運動鍛煉哦

多做一些什么樣的運動呢

能說下年齡，性別嗎

女 17

建議也可多做仰臥起坐運動鍛煉哦

仰臥起坐不是瘦肚子嗎

仰臥起坐對瘦胸也有幫助哦

時間要的久嗎

運動時間在二十分鐘～半小時以上哦

除了做仰臥起坐還有啥嗎

也可練習跳健身操運動鍛煉哦

好的謝謝

不客氣哦，請做下評價，以后隨時可咨詢醫(yī)生哦，88哦

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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