血糖偏高，飲食應(yīng)該怎么辦的呢？
女45歲
2014-04-30 17:18
病情描述
你好，請問您一下啊，血糖偏高，飲食應(yīng)該怎么辦的呢？
醫(yī)生建議：2014-04-30 17:18
健客醫(yī)生你好，建議您注意飲食，多運動，做好復(fù)查，建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答對你有幫助！
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