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你好，懷孕4個月，由于在子宮增大明顯，孕媽咪的身體狀況也會發(fā)生很大的變化，這是可能會出現(xiàn)一些特有的妊娠疾病如貧血、便秘、痔瘡等，要注意預防。還有從這月開始，胎寶寶開始迅速生長發(fā)育，每天需要大量營養(yǎng)素，盡量滿足胎兒及母體營養(yǎng)素存儲的需要，避免營養(yǎng)不良或缺乏的影響。避免過多脂肪和過分精細的飲食，為了使胎兒的發(fā)育良好，必須攝取充分的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)素也要均衡，不可偏食。此時有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此對鐵質(zhì)的吸收尤其重要。